2015年底，来到北京。一文不值，一窍不通。
2025年底，北京十年。生活自由，长了本事。
回看来路，有些坚守，是以为记。
1.为了有本事，要狠狠练自己。来北京的时候练写文案，后来成长期练策划，再后来练项目，练管理。到现在，练AI驾驭能力，练决策。我不是有天赋的人，所以只能当自己的狠人。
2.要敢于表达自己想要什么，想要更多的钱，想要爱情，想要更好的岗位。表达自己的想要，如果要不到再说。
3.敢于给自己定生活要求，我要住在干净的房子里。所以要求自己必须收拾整理。我要住在有艺术感的房子里，所以要求自己有审美，有点策展能力。我要住在能张罗人吃饭的房子里。所以要求自己会组局，会服务。我要住在可以工作的房子里。所以要求自己开辟一个可以干活可以读书的空间。
4.总是表达自己的感谢。
向合作者表达感谢，合作的时候，对接人给你交付了好东西，要夸他。不管是同级还是下属。
要向提供好内容的人表达感谢，看到一本好书的时候，如果认识作者，要单独给作者写微信告诉他，如果不认识作者，就去社交媒体上找到ta并且私信告诉他，要满世界宣传。
要对帮助过自己的人表达感谢，有人帮助了你，要告诉他这个忙对你有多重要。要认真感谢好久好久。
5.回应人的时候就认真回应，如果不想回应的就别回了。认真回答和不回答都不是敷衍，敷衍回答才是敷衍。
6.学会送小礼物。把每个月收入的5%拿来买礼物。见人的时候带上，甭管送的好不好，至少告诉对方，我惦记着你。当季的盲盒，趁手的小工具，旅途中采购的小玩意，都是好东西。不贵但是有心意。
7.被提出反对意见的时候，先放下ego，难受会难受，迭代归迭代。如果遇到纯杠的人，一定要记得反击，然后拉黑让丫滚蛋。
8.音乐很重要，它能定义心情，也能助你快速进入沉浸空间。如果你进入不了，当我没说。
9.要了解身边人的能力，学会求助。有人很懂电影，有人做饭很好吃，有人穿得很好看，有人全世界玩遍，有人看书很多，有人游戏打得好，有人很会带团队，有人很会社交，有人很会喝酒，有人沉迷植物，有人沉迷开缸，有人沉迷花艺。好消息是，ta们在你身边，ta们是你的朋友。你要开口，你要问，你要借助ta们的能力。但你记得得到想要的时候，表达感谢（第4和第6）。
10.要学会记录。如果你擅长文字，你就用文字。如果你擅长视频，你就视频。如果你擅长播客，你就播客。如果你擅长朋友圈，你就朋友圈。如果你擅长日记，你就日记。总之，你得记录，然后时常翻一翻记录。
11.要记得复盘。尤其是在职场，要给自己建一个成果文件夹。把你的战绩，以复盘的形式全部记录下来。这是你在市场的价值沉淀。
12.要多面试，即便你不离开这家公司，也要多面试。面试最重要的，就是让你清晰的知道你在市场的价值，并且能让你清晰的知道，市场现在要你这样职业的人，都会看重什么能力。对你谈加薪，找机会，长本事，三重好处叠加。
13.要带新人，尤其要重视带出来一些你亲手培养的人。你得知道有人愿意跟着你，愿意跟着你，你去到哪里，都能快速组织你顺手的团队。以及，你越培养，你就越知道什么样的人你能调动。
14.要记得多拍照片，多练习拍照片。拍照不花钱，反而容易不珍惜了。
15.要尝试一些自己觉得不会尝试的事情，这是打开新世界成本最低的方式。比如买个骚气的帆布包，你会发现背起来还挺个性。
16.要试试自己一个人去旅行，借助所有平台的攻略知识。如果自己一个人都能旅行，那就没什么能拦着你去遇见美好了。
17.喜欢一个人，一定要给她送花。所以记得攒一些很好看的花店。
18.要保持读书或者读长文的习惯，短视频和短剧短期很快乐，但是禁不起回味品尝的快乐并不值钱。拥有能时常回味，或者让你突然在某天顿悟的快乐，更有价值。
19.要常常审视自己的ego，是不是不再谦卑，是不是自以为是导致不愿改变。
20.要常常审视自己所谓的完美主义，是不是不想落地，恐惧出丑，导致你没办法走出去。
21.做一个温柔的人，文字温柔，面对面也温柔，面向直播间也温柔。但你如果不喜欢可以不做。
22.所有的反馈，最好来自实践，千万不能来自思考实验。动手了，发布了，就会有收获，好的坏的都算。发布了，就会有迭代的思路，屡试不爽。
23.要把一年里最喜欢的水果找出来，时令是一年运转的节奏。春丑橘、春山竹，夏西瓜、夏榴莲，秋香梨，秋西梅，冬草莓、冬樱桃。四季不仅有春夏秋冬，四季也有四季的礼物。
24.要时常更新自己的衣柜，要记得时常更新自己的装扮，还有一个更重要的，是除掉旧的不喜欢的装扮。甚至要先扔，再更新。强制更新。
25.要健身，要拉伸。腰酸背痛怎么按摩，都不如健身+拉伸缓解的好。以及，健身的人，真的有好精力，也有好看的身材，更好的自己会带来更久的开心。
26.要研究睡觉，床品要好，光线要暗，声音要弱，枕头要贴合，四件套要好看，要无论如何都一觉到天亮。任何耽误睡觉的问题，都要想办法解决掉。睡觉好一切都好。睡觉不好就回去睡觉。
27.要做职场选择，要选择赛道，选择领导，选择能力发展线路。不要随波逐流，除非你运气足够好。
28.要有自己的作品，尤其是那些能让人在市场上看见你名字的作品。如果没有，就想办法有。
29.要有除了工作之外的赚钱的本事，不要让工作的变动压垮你。
30.如果相信爱情，如果还单身，要记得认真去找那个爱你的人，你也爱的人。因为有人陪你，真的会有很多动力。我还单身，所以我也在认真找我的那个可爱人儿。
31.要学会上手，尤其是AI。任何事情都能找到教程找到攻略，只要上手，就有新的机会出现。
32.要找好吃的馆子，吃好很重要，也很幸福。如果很好吃，记得加老板微信，也记得夸夸老板。
33.要有一个好的浴室，因为洗澡舒服的时候，灵感真的会被激发出来。
34.要固定睡觉作息时间，周末也和工作日同样时间起床。固定的节律对身体能量的恢复很重要。
35.要多去户外，即便不会开车，也有很多小团队可以组织去户外。进入自然的收获永远超出预期。
36.要发布，定了8点发布，写到8点就得发布了，不要贪心，留一点灵感给下一篇。
